Dukan

Blomkål med tahincreme og ovnbagt chilikylling - "Dukan style"

S. å. b. l. e. v. d. r. n. i. g. t. o. s. k. u. a. m. E. f. p. D. ,. h. j. æ. ø. -. M. y. I. (. ). c. 4. 1. 3. /. 2. L. B. 0. H. V. K. 5. T. 6. R. 7. A. è. l l

Inspirationskit for livsnydere

1

690

Dukan Paprikagryde Opskrift

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan paprikagryde. Sådan laver du Dukan Paprikagryde. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan paprikagryde

Madkampen

1

320

Dukan Gordon Bleu Opskrift

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan gordon bleu. Sådan laver du Dukan Gordon Bleu. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan gordon bleu

Madkampen

0

130

Dukan Boef Lindstroem Opskrift

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan - bøf lindstrøm. Sådan laver du Dukan - Bøf Lindstrøm

Madkampen

0

20

Dukan pizza

Her den anden dag - fik vi pizza ala Dukan. og den var super god - selvom jeg nok bedre kunne lide den end kæresten, hehe

Mit Dukan liv!

1

620

Grillet mørbradbøffer med bagte rodfrugter og creme på hvidløg og parmasan - Dukan fase 2

D. e. t. r. f. d. a. g. o. p. å. n. i. ,. v. s. u. l. m. y. J. k. æ. ø. b. c. h. (. 2. %. ). -. 4. 1. /. 5. j. 0. H. F. S. T. L. K. B. 3. V. G. 6. P. e g

Inspirationskit for livsnydere

0

490

Ovnbagt laks med rodfrugter og kold harissasauce

Egentlig havde min mand og jeg planlagt at hoppe med på den her Dukan kur fra i går, men kom så i tanke om, at det nok ikke var helt realistisk med en pinse i sommerhuset liggende lige om hjørnet

Inspirationskit for livsnydere

1

200

Hakkebøffer med karameliserede løg og svampe

Bøf, Champignon, Dukan, Fars, Hakkekød, Ko, LCHF, Løg, Paleo. Hakkebøffer med karameliserede løg og svampe

Madfidusen | Do you love food?

1

50

Kyllingebryst i parmaskinke med kold skyrsauce - Dukan Dag 3

S. å. n. e. d. v. i. t. l. a. g. 3. r. b. s. f. p. D. u. k. -. o. æ. ,. ". 7. m. h. J. 2. j. y. ø. c. M. E. C. B. z. A. V. I. T. H. O. N. (. 4. ). 8. 1. /. F. R. è. 0. 5

Inspirationskit for livsnydere

1

710

Mørbradbøf med salat på friske grønne bønner og cayenne - Dukan

V. i. k. ø. r. e. s. t. a. d. g. D. u. n. h. o. m. l. p. v. ,. -. f. å. N. w. I. b. L. (. 4. ). 5. 0. 2. 3. y. 1. c. /. S. F. æ. K. R. l g

Inspirationskit for livsnydere

0

1175

Entrecôte med friske hvide asparges & ovnbagte hvidløgstomater - Dukan fase 2

V. i. h. a. r. b. y. l. u. p. s. d. g. ,. o. e. n. t. v. m. f. å. k. M. j. æ. D. ø. N. (. 8. 1. 2. 4. ). I. ". G. -. C. J. L. c. ô. 0. H. F. S. 3. K. P. r l

Inspirationskit for livsnydere

0

120

Pariserbøf med syltede peberkorn, rødbedetzatsiki og smilende æg på bredbladet persille - Dukan dag 8

V. i. e. r. n. u. g. å. t. d. D. k. a. s. f. 2. ,. o. b. y. v. m. p. l. ø. æ. H. '. h. (. ). 3. 0. 1. 6. 8. %. S. F. c. -. 4. K. 5. j. z. A. n g

Inspirationskit for livsnydere

0

250