Sund mad

Sund mad

  • 24 Opskrifter
Hakket oksekød i wok

Hakket oksekød i wok

Noget med hakket oksekød, selvfølgelig stadig sundt. Igennem min facebook-side, har jeg fået stillet en lille udfordring
SUNDT MEXIKANSK MED BROCCOLI & KIKÆRTER

SUNDT MEXIKANSK MED BROCCOLI & KIKÆRTER

Sund og velsmagende mexikansk inspireret mad med et twist. Købesalsa kommer ikke i nærheden af at smage ligeså godt som en frisklavet salsa, så den er lidt et must for mig, når det kommer til mexikansk mad
Kremet ovnsrett med kylling & tomat ♥

Kremet ovnsrett med kylling & tomat ♥

Dette er en god, enkel ovnsrett. Bankers hverdagsmiddag - som hele familien vil like ♥. Du trenger kun en kjele og en ildfast form, så det er super hyttemat
Broccolitærte med kylling

Broccolitærte med kylling

For nogle uger siden havde jeg lyst til at lave nogen slags for madtærte. Jeg kiggede derfor bare i køleskabet og lavede en tærte ud fra de ingredienser jeg fandt der
Blomkåls “kartoffel salat”

Blomkåls “kartoffel salat”

Alle opskrifter, Grøntsager, Salat. Blomkåls “kartoffel salat”. tirsdag, 26th maj 2015. Denne blomkåls “kartoffel salat” har ikke en dyt med kartofler at gøre, men selve salaten har smagen af kartoffel salat, blot med blomkål istedet
Pikant suppe

Pikant suppe

P. i. k. a. n. t. g. r. ø. s. u. p. e. l. æ. o. m. f. d. å. v. j. y. D. b. ,. h. H. 2. -. 3. 1. ½. 4. 0. (. ). L. S. T. 5. c. R. V. r g
Tomat/linse suppe

Tomat/linse suppe

Suppen kan fryses og gemme til en dag, hvor man ikke har tid til at lave mad. Her kommer lige en opskrift som har været på bloggen før
Shakshuka

Shakshuka

Jeg kan spise den hele døgnet rundt – til morgenmad, til frokost og til aftensmad. Shakshuka – eller shakshouka – Denne ret er af tunesisk og israelsk afstemning
Tabouleh for skinny bitches

Tabouleh for skinny bitches

Kører du low carb diæt og vil gerne spare lidt på de stivelsesholdige fødevarer, så er tabouleh for skinny bitches lige noget for dig
Indisk curry med blomkål

Indisk curry med blomkål

Indisk curry med blomkål. Antal personer. 5–6 personer. Forberedelsestid. 20 minutter + kikærterne i blød natten over
Mozzarella Chicken

Mozzarella Chicken

In a large skillet over medium heat, heat oil. Add chicken and season with salt, pepper, and half the Italian seasoning
Harira – fyldig, marrokansk suppe

Harira – fyldig, marrokansk suppe

Jeg kan tydeligt huske flere af de gange, hvor jeg er blevet “inviteret” på aftensmad hos en barndomskammerat, nu hvor jeg alligevel var på besøg og i øvrigt så så sulten og tynd ud
Sund chokolade kage

Sund chokolade kage

Forvarm ovnen til 200 grader. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Grønne søde muffins

Grønne søde muffins

Disse muffins er nemme at lave og lige til at tage med i madpakken – nemmere bliver det næsten ikke. Selvfølgelig kan de også sagtens spises på andre tidspunkter eksempelvis til morgenmad med lidt frugt til
LCHF: Indisk butterchicken

LCHF: Indisk butterchicken

Indisk mad er en af vores favoritter - al den smag og lækkerhed er da ikke til at stå for. Engang i løbet af ferien kastede vi os derfor over at lave butterchicken, og hold op hvor smagte det skønt
Tilbehør: Blomkål i karry

Tilbehør: Blomkål i karry

Jeg vil gerne dele min opskrift på nem og velsmagende tilbehør, som samtidig er sundt tilbehør. Det kan man da ikke sige nej til, vel
Kold, cremet blomkålssalat m. hvidløg og purløg

Kold, cremet blomkålssalat m. hvidløg og purløg

By Madfidusen. Kold, cremet blomkålssalat m. hvidløg og purløg. August 4, 2015. No Comments. Har du sommeren igennem siddet til den ene grillaften efter den anden og sukket efter den omdelte kartoffelsalat
Verdens bedste bagte blomkål

Verdens bedste bagte blomkål

Bagte blomkål er bare DET BEDSTE. Hvis du ikke har prøvet det endnu, så pleeease skriv det fluks på din liste
Fladbrødet der gør det nemt at lave sund fast food

Fladbrødet der gør det nemt at lave sund fast food

Og jeg elsker dem endnu mere, når løsningerne både består af sundhed og nemhed. Ikke at sundhedsmæssige eller religiøse årsager – udelukkende fordi, min krop bare trives fantastisk på det og jeg får meget mere energi og velvære af det