Lækker og cremet smoothie medavocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium
Kold kartoffelsalat med creme fraiche. Rabarberkager med kokos. Sauteret spidskål med feta og kapers. 1 mango 2 -3 avocado afhængig af størrelse 1 håndfuld salat (lidt blandede små blade) 1 lime (saften af) 1 tsk. Forloren hare med vildtsovs 500 gr
Æggesalaten kan sagtens laves et par timer i forvejen, og stilles på køl i en lukket beholder. Der er nu intet som en god skive brød med en lækker frokostsalat på toppen
Del avocadoerne og tag kødet ud med en ske. Drys med salt og peber mellem lagene. Pres avocadoskiverne lidt sammen og servér dem på tynde skiver ristet rugbrød – eller giv rugbrødet til
Smag til med salt og kom det tilbage i avocadoskallen, og så er der spisetid. Du behøver ikke mose tunene, men blot blande det sammen med de øvrige ingredienser
Jeg bruger den økologiske mayo på glas med hønen på eller dem fra Urtekram. Nøj, hvor er æggesalat dog noget lækkert pålæg – især når man laver det selv
Jo finere grøntsagerne er, jo nemmere er det at toppe de fyldte avocadoermed dem. Kom kyllingefileterne op i et ildfast fad sammen med tacosauce og fajitakrydderi
Æggesalat. Udover dette så er der æggeblommer i og dermed også proteiner. Den nylavede mayonnaise brugte jeg en del af i en æggesalatmed små æblestykker og purløg
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.