11 håndfuld
frisk koriander, eller bredbladet persille
1125 g
nachos
1 rødløg,
i ringe og gerne syltede
1150 g
majs, ristede
11 avocadoKom
karry, spidskommen, kardemomme, kanel, røget paprika og koriander i en tør gryde og varm det godt igennem under omrøring, til det begynder at dufte skønt. Skru ned for varmen, kom løg, hvidløg, ingefær og olie i gryden og sauter, til løgene er bløde. Kom squash, bladselleri, hakkede tomater og grøntsagsbouillon i gryden og lad det simre under låg i min. 30 minutter og gerne 1 time, hvis der er tid. Tilsæt til sidst kidneybønner, peberfrugt og majskerner og varm det godt igennem i 5 minutter. Smag til med chokolade, salt og peber. Server toppings i små skåle ved siden af, så man selv kan forsyne sig ved bordet.
Tacos og tortillabrød er nemme og billige basisvarer for en ret. Specielt mexicanske pandekager kan bruges til tortillas, enchiladas, quesadillas og meget mere
bønnegryde, kikærtegryde, kikærter, MS-kost, sclerosekost, sklerosekost, sortøjebønner 2 personer. Jeg har længe haft lyst til at prøve en ret med sortøjebønner, og her er en opskrift, jeg kun har godt at sige om
Bønnegryde med tyrkiske börek 42 stk Tilberedning. Print This Post. Hvis du alligevel er i gang med at bage rugbrød – eller hvis du har brug for nogle sunde mellemmads-bidder – så brug den samme dej til disse lækre rugbrødssnacks
Du skal bruge. 3 løg2 gulerødder3 fed hvidløg½ tsk finhakket stærk rød chili (eller efter smag)1 rød peberfrugt3 dåser flåede tomater140 g tomatkoncentrat500 g udblødte og kogte røde kidney bønner2 bouillonterninger4 tsk herbes de provenceca ½ tsk cayennepeberolivenolie til stegning Sådan gør du
Denne bønnegryde er en god fyldig ret. Drys med saltmandler, og servér fyldig bønnegryde med brød. 240 g groft grydebrød eller andet godt brødSådan tilberedes fyldig bønnegryde med agurcamole
Bønnegryde med cremet kartoffelmos. Print This Post. Når det skal være nemt, men det ikke gør noget, at det tager lidt tid, bare maden kan passe sig selv det meste af tiden, så er disse fyldte kartofler med champignoner og karrypasta et hit
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.