Så blev det godt nok efterår her i nyborg, - og så på en søndag. -). Der er gu noget hyggeligt over dette gråvejr - det kan ihvertfald ikke betale sig, at brokke sig over det, det kommer og går jo
Dagen i dag er gået med rengøring og heldigvis også lidt tid til hygge-bagning. -). 4 dl hindbær-kompot. "Frøsnapperne" hæver i 30 minutters tid og bages herefter i 12-14 minutter ved 200 grader. Denne opskrift vil give 20-24 stk "frøsnappere" alt efter hvor store du laver dem
Der er en lille måned til, at jeg vil tillade mig selv at gå jule-amok, men indtil da kan man sagtens hygge sig med lækkert bagværk med et lille twist af jul…
Ja, ja, alle opskrifter på siden er fedtfattige, men disse er på maksimum 25 i fedtenergiprocent. 22 opskrifter – 1 til hver dag resten af måneden fra og med i morgen
Fedtfattige forårsruller, er en ny favorit, serveret med sødchili og sushi soya. Frk Vilstrups fedtfattige forårsrullerRispandekager (dyppes i kogende vand og dubbes af inden fyldet kommes på)PeanutsGrøntsager (alt hvad man har liggende, som løg, gulerødder, peber, ingefær osv)Det kød man kan lide Man kan også bare spise dem sådan, se er de endnu mere fedtfattige
-). -) mmmm. -). - 1 Chokoladekage fra Isis. - Philadelphia light eller anden flødeost i light, 80 gr. - Smørepålæg med kakao og hasselnødder fra isis, 95 gr. Sofie 80 gr - Smørepålæg med kakao og hasselnødder fra isis, 95 gr
Det er mit eget lille eksperiment, men jeg har dog lavet dem før - denne gang har jeg bare ændret lidt i målene da jeg ikke var fuldkommen tilfreds sidst
-). Fedtfattige havregrynskugler med kaffe espresso shot, skyr, vanilje og kokospynt. - 10 gr. - 1 espresso shot eller stærk kaffe. - 120 gr. - 100 gr. - 5 gr. - 1 tsk vaniljesukker. - 20 gr. - 2 spsk vand. - 15 gr
-). - Og nøj et lækker vejr vi har for tiden. -/. -. -. Smør herefter glasur ovenpå og skær dem ud i snitter mens de stadig er lune - jeg dryssede dem herefter med lidt hakkede mandler
Fyldes i muffinsforme og bager i 12 - 15 minutter ved 200 grader midt i ovnen til de er gyldne. I denne tid prøver jeg at spise lidt let og mindre end jeg plejer
-). Banan-vanilje-fyld. -). -) Velbekomme. 60 g Chocolate Deluxe-proteinpulver (jeg køber mit her). Fordel dejen i otte muffinforme, og bag dem ved 165 grader i 25-30 minutter. 60 g Chocolate Deluxe-proteinpulver (jeg køber mit her)
Fedtfattige pølsehorn bagt med graham- og hvedemel, havregryn og en smule rapsolie. Der er flere opskrifter på fedtfattige pølsehorn på nettet, og ud fra dem fandt jeg frem til denne opskrift
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.