Banana Christmas Milkshake med proteiner - 20 december
Mad og sundhed
Mad og sundhed
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 dag
  • . 2 glas
  • 100 g frossen moden banan
  • 1 dl mælk - kan erstattes med 1 bæger past. æggehvide for at optimerer proteinindtaget
  • 1 bæger past. æggehvide (1½ hvide)
  • 2-3 tsk kakaopulver
  • Lidt kanel og vanilleekstrakt
  • Evt. isterninger

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.