Denne banana protein milkshake er lidt en blanding af en milkshake, proteindrik og smoothie. Det er nok også derfor jeg i tre år nu, har fejret julen, med at give jer en julekalender med sundere julegodter
Merry Christmas. Smør stangen med et penslet æg. 3) Skær skinken i tern, og bland flødeostcremen, champignon og løg sammen med skinken. 4) Fordel massen på to ruller butterdej (lagt sammen med en lille overlap på midten), og fold/flet butterdejen over fyldet. 30 min ved 200 grader (Hold øje med butterdejen ikke bliver for mørk, hvis skru da ned på 180 grader. 200 g
Milkshaken kan laves med og uden proteinpulver, og smager dejligt på begge måder – men den får altså den helt rigtige milkshake-konsistens ved at tilsætte proteinpulver
Når vi er på den anden side af juledagene, så trænger jeg til noget lettere og er ligsom færdig med julemad og sul og så er det dumt at have en masse tilbage i dåserne fordi jeg har bagt osv i de allersidste dage inden jul
Milkshake – sukkerfri og med jordbær. Flydende sukker har vist sig at være den største synder, når man diskutere hele fedmeepidemien, da denne kulhydrat optages hurtigt i blodbanen og dermed giver et meget ustabilt blodsukker
Lækker kanelkage med masser med smag fra krydderierne, toppet med en lækker creme lavet af flødeost. Pisk flødeosten blød og tilsæt æg og sukker - pisk til en ensartet creme
Merry Christmas. Som skrevet i går, fejrede jeg min fødselsdag med et brag af en dessert. Hvis i også smelter i mikroovn, så vær forsigtig med ikke at give det for meget
Merry Christmas. Form den med skeen og din hånd til en frikadelle. Om de skrælles eller ej er en smagssag, jeg skræller dem aldrig, da jeg køber kartofler med “fin” skræl
Skift til k-spade eller dejkroge til resten af opskriften. Opskriften har jeg blogget om tilbage i 2010 og de lægger altid i top 5 over de mest besøgte opskrifter her i december, men jeg synes efterhånden at den trænger til en opdatering med nye billeder. Del dejen op i 5-7 klumper og tril hver klump til en lang pølse, som du skærer i små pebernødder. 10 minutter ved 200 grader
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.