E. n. a. d. e. u. g. v. f. L. C. H. F. p. k. r. D. t. l. m. h. y. o. s. ,. ø. å. æ. -. ). P. i. 8. I. 1. b. 5. 2. 0. 4. %. R. K. c. j. S. 3. N. (. 6. 9. 7. g g
En af grundene til at mine protein pandekager er bedre end aldrig før er, at jeg er blevet ambassadør for The Protein Kitchen og under en dag med hele teamet smagte jeg Cecilie Linds pandekager
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbær smoothies. Banan Pandekager. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning og blåbær
L. æ. k. r. e. b. l. å. p. a. n. d. g. …. s. o. m. v. t. ø. f. i. ,. h. O. j. B. ”. N. w. y. D. u. A. –. (. c. 1. 6. ). 0. 5. 2. ½. 4. 3. I. S. K. J. M. H. V. Å. E. T. é
Med skyr, blåbær og hjemmelavet mandel-chia chokolade (findes gennem nedenstående link). Personligt synes jeg bananpandekagerne bliver kedelige i længden at spise, og jeg tænkte, at det burde være muligt at lave disse pandekager, med en anden sød frugt, end banan
Disse pandekager er super enkle og nemme at bikse sammen. Pandekagerne. The post Protein pandekager m. Du kan altid lave dem dagen før, hvis du ikke har tid den pågældende morgen
Ovenstående blev til en pandekage fyldt med protein, fibre, jern og smag. , så derfor forsøger jeg hver dag at få et ekstra skud jern gennem persille, spinat, broccoli osv
S. å. b. l. e. v. d. t. s. u. j. a. n. r. ,. o. g. D. m. k. i. y. h. æ. p. J. M. V. C. -. f. 3. O. ø. E. (. ). ". N. ö. '. P. &. I. 5. 2. 1. 9. 0. F. K. c. R. L. /
Chokolade og Peanut Butter er en vidunderlig smagfuld kombination, og protein pandekage er noget af en af mine livretter, så var nød til at lave disse lækre chokolade peanut butter pandekager
DK MED BLOGLOVIN’♥Maria Charlotte For to mellemstore pandekager. Alt blandes sammen og stegets på panden ved middel varme i kokosolie, medmindre du har en slip let pande
Fedtstof til at stege pandekager i, er ikke regnet med i næringsindholdet. Disse protein pandekager fortjener et repost, de er de bedste proteinpande, jeg har lavet
Især dem, der samtidig er nemme at lave og smager godt - rigtig god fornøjelse, håber disse små guldklumper også kan bringe dig lidt ekstra glæde og nydelse J
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.