Blomkåls deller til 4 pers
jaquelineborge
jaquelineborge

Blomkåls deller til 4 pers

  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 500 g blendet blomkål. Stilken kan også bruges
  • 30 g boghvedemel
  • 30 Hampefrø blendet, evnt i en morter
  • 3 æg
  • 1 mellem løg
  • Salt og peber
  • Sovs
  • 2 ds flået tomater
  • 1 mellem løg
  • 1 rød peber

Instruktioner

    Blomkåls deller

    Blandes sammen og steges på panden som deller i kokos olie

    Sovs

    Steg løg i kokos olie.
    Tilsæt rødpeber
    Salt og ebber samt de flået tomater
    1/2 creamfine
    Bendt det med en stavblender

    Tilbehør lynstegt sommer hvidkål

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.