Topping (Valgfrit, Men Brugte Følgende Ingredienser)
- 1 Dåse
Flåede Tomater Med Oregano
-100 Gram
Hytteost
-150 Gram
Kylling skiver
-1 Glas
Champignon
Instruktioner
1. Skær blomkålen ud i skiver og blend det sammen med 1. dl. Vand.
2. Tag den blændede blomkål i en skål og sæt den i mikroovnen i ca. 4 minutter.
3. Efter blomkålen har været i mikroovnen, skal den over på er hviske stykke, for at fjerne væsken, ved at samle blokålen på midten og vride vandet fra, ved at presse den fast.
4. Kom efter resten af ingredienserne i og form den til en kugle og lad stå i 5 minutter.
5. Forvarmet ovnen til 250 c.
6. Læg bunden ud på en bageplade og form den rund og bag den i ca. 12 minutter.
7. Tag bunden ud og put topping på og bag til sidst i 12 minutter igen.
Inden dagens Crossfit havde jeg lige lidt tid til endnu engang at eksperimentere i køkkenet. I min familie er der en stor kærlighed til denne lille konditor-kage
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Min mor og jeg elsker wokretter. Det er både nemt, billigt, lækkert og hurtigt. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Årets første sund torsdag ret er den her sunde udgave af de mexicanske madpandekager, som er en af mine livretter
Det er efterår og suppe tid. En af mine yndlings supper er denne lækre, sunde og cremet jordskoskekuppe – Og den er tilmed virkelig let og ret hurtig at lave
Facebook Pinterest Print Email. Jeg har længe spist havregryn eller skyr til morgenmad, hvor jeg ellers har brugt de her proteinrige Chiafrø som en del af min topping
En ret som du kan spise, med absolut god samvittighed, er æggekage. Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
Forleden aften spiste jeg aftensmad sammen med min søde veninde Jeanette. Vi elsker begge at eksperimentere i køkkenet, og denne gang resulterede det i fyldte squash med kylling i tomatsovs
Bananpandekager med friske bær, vaniljeskyr og en frisk gulerodjuice med appelsin, æble og ingefær. Jeg gik en morgen helt i sundhedsmode, og ville gerne lave noget lækkert
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.