Blomkålssuppe med porrer og bagt torsk med serano
helleharder74
helleharder74

Blomkålssuppe med porrer og bagt torsk med serano

  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 blomkål
  • 2 store porrer
  • 2 fed hvidløg
  • 1 rød chili
  • 2 kyllingeboulliontern
  • 1 tsk olivenolie
  • 4 stykker torskefilet a 100 gram
  • 1 pk seranoskinke
  • Salt og peber

Instruktioner

    Grønt smittes.
    Gem lidt af det grønne fra porren til pynt.
    Alt svitses ved god varme 2-3 minutter. Tilsæt 1 liter vand og boulliontern. Simrer ca 20 minutter. Blendes jævnt med stavblender.

    Forvarm ovn til 200 grader.
    Torsk duppes tørt og krydres m salt og peber.
    Pak hvert stykke torsk ind i et stykke seranoskinke. I et lille fad eller på bagepapir.
    Er der seranoskinke til overs kan det steges på panden og bruges til pynt.
    I ovnen med fisken 15-17 minutter.

    Anrettes med et stykke torsk i en dyb tallerken + ekstra skinke og porrer. Suppen hældes ved.

    Ca 350 kcal pr portion.

    Velbekomme.

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.