Ca 8 banan kager
jaquelineborge
jaquelineborge

Ca 8 banan kager

  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 store bananer el 2,5 mellem "most
  • 1 spsk crunchy peanutbutter
  • 1 spsk kokosfibermel
  • 1 spsk græskarkernemel "blendet græskar i en kaffekværn"
  • 1 spsk mandelmel "mandler med skræl der er blendet i en kaffekværn"
  • 2 spsk chaifrø
  • 2 dl. Havergryn

Instruktioner

    Bananer moses. Peanutbutter blandes med bananerne.
    Bland div mel og chaifrø i. Til sidst tilsæt havergryn og rør det godt rundt.

    Form 8 kager på en plade og bag dem i 20 min ved 200° varmluft.

    På billedet er de serveret med alpro blåbær yougurth med chaifrø på toppen, en lille håndfuld mandler og 2 dadler

    Velbekommen ☺

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.