) Her til morgen var det så denne lækre svend, jeg kunne pakke ned i tasken og glæde mig til at fortære senere i fuld action med gruppearbejde og en psykologiopgave
Det smagte skønt med tranebær/hindbær – dejlig sommerfriskt. Men mandag, da solen var fremme, og sommeren på vej, var det ikke lige en lun portion grød, jeg følte for, da jeg cyklede hjem fra fitness
-) ) Derudover tager vi i perioder også ekstra mineraler – især min mand som træner meget og sveder mange mineraler ud – og ekstra d-vitamin stort set hele året rundt
Der findes lige så mange opskrifter på Osso buco, tror jeg, som der findes italienske husmødre. Der tilsættes nu hvidvin, boullion, tomater, sukker og puré som lige koges op
Den skal være sådan lidt til den bløde side, når du tager den ud. Jeg blærede mig i går med den bombe af en kage, jeg lige havde bagt – uden at dele opskriften
1. Rist rugbrødet indtil du syntes det er nok. 2 skær din avocado i strimler. 3. Lig avocado strimlerne på dit rugbrød, tilsæt de krydderier du nu bedst kan lide 1 Skive rugbrød (efter eget valg)
Æbler, løg, rengøres udkernes og skæres i tern. Fignerne strimles fint. Hvidløg og ingefær hakkes fint. Alle ingredienser kommes i en tykbundet gryde, koges ved svag varme til det er tyknet
Men altså – jeg eksperimenterer lidt med rugbrød for tiden og er kommet til den erkendelse, at det faktisk er verdens nemmeste ting at bage, hvis man vel at mærke har ham her til at hjælpe sig (Jeg kalder ham bare Ken)
–. S. å. e. r. d. g. a. n. i. p. k. …. f. t. ø. j. o. l. æ. w. M. m. I. s. y. u. ,. v. H. b. (. ). E. h. P. A. N. F. c. -. O. D. 1. 3. 0. ½. K. L. V. s g
S. i. d. e. r. h. k. ø. n. t. p. å. R. a. g. o. T. O. M. E. s. Æ. N. G. H. l. j. m. u. f. v. b. ,. æ. V. y. F. (. -. 3. 1. ). J. K. D. I. L. 4. c. /. z
For os, der er lidt oppe i årene, giver det et lille naturligt “løft” til udseendet at slippe for øjenvipper, der måske er lidt korte og tynde – uden brug af kunstige og besværlige (og dyre) metoder
Når du selv presser din juice, så er det den perfekte måde at få en større variation på – og det bliver meget lettere at få den anbefalede daglige mængde frugt og grønt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.