Chiagrød - Opskrift på sund chia grød med mandelmælk
www.valdemarsro.dk
www.valdemarsro.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 dl mandelmælk, gerne hjemmelavet mandelmælk
  • 13 spsk. chiafrø
  • 11 knivspids vaniljekorn
  • 1 Evt. et par spsk græsk yoghurt, skyr eller lign
  • 1 Topping:
  • 1 rabarberkompot, friske bær, hakkede mandler, en smule honning eller lign.Se videoen, hvor jeg laver opskriften her >> Bland mandelmælk med chiafrø og vaniljekorn og rør det godt rundt. Lad det stå på køkkenbordet i en halvtimes tid, hvorefter det røres godt igennem og stilles i køleskabet til næste dag. Om morgenen røres chiagrøden godt igennem igen og røres evt med lidt skyr eller græsk yoghurt. Smag evt til med honning eller ahornsirup. Nyd den kolde chiagrød med fx rabarberkompot, friske bær, banan og peanutbutter. En smule honning og hakkede mandler er også skønt

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.