Torsken er bagt i selskab med et par skefulde hyldeblomstsaft og en klat smør. Det her er en super nem måde at tilberede torsk, eller hvid fisk i det hele taget, så det bare smager rigtig godt
Den dampede torsk beholder saft ogmed den rette mængde revet limeskal, chili og korriander så fremstår torsken som et rigtig fint, smagfuldt og delikat stykke fisk
Bagtekartoflermed broccoli og cheddarost. Start med at skrubbe kartoflerne rene. Man kan fylde dem med alverdens ting og sager, her er de fyldt med broccoli og ost og det er altså ikke dårligt
Rens peberfrugterne, og skær dem i små tern, tilsæt dem i gryden sammen med salt og peber. Skær et dybt kryds i de bagtekartofler, og pak dem ind i alufolie
J. e. g. u. n. d. s. k. y. l. r. t. h. a. v. å. i. P. o. b. ,. p. f. m. V. æ. 2. j. D. Y. c. O. I. é. S. ø. x. L. &. 1. 0. -. 3. /. 6. 8. 4. 5. (. ). B. F. H. G
For at pifte den bagte kartoffel lidt op, serverer jeg den med quinoa og en lækker cashewdressing. Imens ovnen bliver varm skrubbes bagekartoflerne rene, ogmed en lille urtekniv prikkes en masse huller i bagekartoflerne
Torsken serveres ovenpå puréen med rødder og kinesiske kartofler ved siden af. Torsken skæres i portionsstykker og steges på panden med halvt smør og olie
Pil og rens kartoflerne, kom dem i en gryde med letsaltet vand. kom salt, peber og et bund hakket dild henover fisken sammen med en god slat olivenolie
Dampet rødspætte med salat af søde kartoflerog sprøde østershatte. Med de to nye krudtugler vi har fået i familien, stiller det endnu større krav til planlægning - og at gøre tingene let og enkelt
De bagte søde kartofler er nu klar til at blive serveret med stærk chili sovs ogsojayoghurt. Jeg fylder mine søde kartoflermed linser, forårsløg, den sunde osteFRIsovs, sojayoghurtog chili sovs
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.