Selvom det var forholdsvis nemt at sammensættedennedagskost, vil jeg selvfølgelig være ærlig og sige, at det er jo ikke tilfældige fødevarer, som jeg har sammensat
Selvom jeg faktisk lige nu befinder mig i New York, hvilket du måske har set på Instagram, så har jeg alligevel forberedt et en-dag-i-mad indlæg til jer
Endag i mad er endnuengangpåbanen. Denne gang med fokus på hvor (relativt) let og hurtigt det kan være at spise sundt, varieret og samtidig forberede sig til flere dage
Her er der sparet meget på kulhydraterne, menwrappen smagte lækkert og mættede fint til aftensmad. Det er sjovt at se på sociale medier hvordan andre vælger at fordele deres energikilder i løbet af endag, synes jeg i hvert fald
Kog pastaen efter anvisningenpåpakken, bland den med saucen og smag til med friskkværnet peber. I går lavede jeg denne hurtige ret med pasta og røget laks
Müslien giver en god bund at starte dagen ud på og mætter til langt op ad formiddagen. Når vi ikke lige har friske bær hjemme, plejer jeg at smide et par frosne blåbær påtopppen, som faktisk fungerer rigtig godt
Til aftensmad stod denpå et stykke rugbrød smurt med købe peberfrugt hummus toppet med masser af stegte svampe, spicy grøntsagsfalafler, stegte tomater og finthakket frisk spinat
Jeg nåede derfor ikke hjem til at lave mad så min mand og mine børn lavede pizza i stedet. Min mand fandt en opskrift på pizzabund som jeg ikke havde prøvet før, menden blev faktisk ret god, så her får i lige opskriftenpåbunden
Så vækker jeg familien, og laver morgenmad til dem imens de går i bad og får tøj på. Jeg laver atid noget sundt og ret meget morgenmad til mig selv, det med i om jeg får en god dag
På min maddag lavede jeg en rigtig dejlig dejfri tærte med kyllingefars og asparges. Det var som sagt ferie og madlavning var ikke det der stod øverst pålisten over aktiviteter
N. u. j. e. g. r. t. æ. p. å. m. l. n. I. d. a. s. f. o. D. b. i. v. B. y. 7. 0. h. O. 2. J. k. ,. ø. M. (. ). c. E. S. K. F. T. 4. R. -. 1. A. G. q. ”. 3. w. P. L. 8. /. 9. l g
I. b. l. a. d. e. t. ". N. u. r. i. h. v. j. g. f. n. o. p. s. k. å. M. z. ,. m. K. ø. æ. A. D. O. (. ). U. H. 5. -. S. T. 8. 0. 1. 3. 2. 4. J. c. y. L. E. ½. C. 6. 7. B. R. G. F. P. V
Endnuendejligsolskinsdag er startet. Jeg forudser, at han muligvis vil beholde nogle af de gode vaner når vi er færdige, menvende tilbage til sin rugbrød med leverpostejs mad når han kommer hjem fra en lang arbejdsdag
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.