Sidst i dette indlæg, vil jeg vise dig nogle sunde snacks/lækre retter du kan lave tildine børn / dig selv - som du kan finde her på bloggen, og som er ensundere erstatning til at stillesukkertrangen
Jeg siger jer, lavet på dadler, mandler, vand og mandelessens, og så har du ensundere udgave af marcipan udentilsat sukker og med en masse vitaminer og mineraler
Ind imellem bruger jeg også den meget simple løsning med et par dadler med nøddesmør i til at tilfredsstilleen sød tand – du kan se lidt af mine eksperimenter i indlæggene her og her
- og stadig dødlækkerJa for når nytårskuren banker på døren, så er det med at finde lækre alternativer til et stadig godt og lækkert måltid, som tilmed også har snerten af sundhed i sig
a at lave sunde lærke snacks og til de aftener hvor lille pigen er ked af det og ikke vil sove. For jeg føler mig sgu doven, træt og total umotiveret til at lave noget som helst når jeg spiser sådan, og det duer ikke
Om temperaturen er tilstrækkelig høj kan testes ved, at dyppe i tandstik i træ ned i den varme olie. Derfor fik vi også en lækker snack eller forret, og det blev til disse lækre friturestegte squash, som forinden var dyppet i en lækker beignet dej
I skålentildin røremaskine hælder du alle de tørre ingredienser op. Derfor besluttede jeg mig for, at jeg ville forsøge med en lidt sundere og børnevenlig udgave, da jeg ikke ville til at stå og friturestege dem
Jeg havde egentligt planlagt at lave sweet potato fries, men fik ikke skåret de søde kartofler rigtigt ud, og så blev det i stedet til disse lækre ovnristede søde kartoffeltern
Tilsæt de tørre ingredienser og rør det hele sammen med mælk og citronskal. Jeg bliver altid så glad, når jeg finder en opskrift på kage som er sundere (jeg vil ikke sige at den er sund, menden er sundereend mange andre kager)
Hak mandler til det bliver næstentil mel. Her får i opskriften på de herlige sunde snack kugler. I dag har jeg været ved at lave noget som jeg aldrig har hverken prøvet eller smagt før
Men ellers kan du jo sikkert tilføje lidt selv, alt efter hvad dine smagsløg hungrer. Helt udenhverken kokosmælk eller fløde, så et godt supplement her i december måned til alt den fede julemad
Og så er det selvfølgelig meget sundereendden klassiske version. Kartoflerne smager ligesom brunede kartofler (bare bedre), de er blot nemmere og langt sundere, fordi du sparer fedtstoffet og sukkeret
havde lagt mærke til det, så er det ikke alenegluten jeg undgår, mengenerelt også. De er bare SÅ nemme at tilberede, og min krop er altså noget vildere
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.