Porre Broccoli Rød peber Spinat frisk Skær broccolien i små buketter og kog dem et par min med salt. Kom det nu oven på din forbagte tærtebund , læg broccolien pænt med stilken nedad
Tærte kan bruges i alle sammenhænge både til aftensmad, frokost, små snitter på brunchbordet osv… Det gode ved tærte er også, at du kan fylde den med det du lige har lyst til, og i dag var det kylling, broccoli og grøn peberfrugt for mit vedkommende
Forleden bagte jeg disse lækre sunde broccoli boller (. Først tager du broccolien og blender den, derefter tilsætter du resten af ingredienserne og blender det hele sammen
1 broccoli. 1 broccoli. Ingredienser. 5 boller. 40 mandler. 4 æg. 1 tsk salt. 2 spsk fiber husk. Alle ingredienserne blendes sammen til en fast masse, der formes til 5 boller
Denne gang er det lækre broccoli boller de har haft gang i. Hak broccolien fint og kom i en skål. The post Broccoli boller appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Forårs middag til disse dejlige lune solskinsdage. Kyllingebryst med spinat og parmaskinke6 kyllingebryster100 gr babyspinat80 gr parmaskinke (1 pakke)3 spsk olivenolie1 rødløg250 gr mascarpone50 gr revet parmesanDamp spinaten på en varm pande til den falder sammen og vandet fordamper
Farseret kålBring en stor gryde vand i kog med salt. Tænd ovnen på 180 grader. FarsKom det hakkede kød i en skål, rør sejt med salt, krydderier, reven citronskal, timian og løg
Broccolien skæres i små buketter og blandes med mayonæsten-dressingen og evt. Drys med ristede kerner og server broccolisalaten som tilbehør til fx deller
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.