i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. S. o. m. s. k. l. e. æ. r. b. v. j. g. t. f. a. n. y. u. d. å. ,. h. H. 1
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. E. n. g. a. m. e. l. s. k. d. t. å. æ. r. ,. v. S. D. f. o. b. ". p. K. J. ø. j. h. u. R. 3. 0. y. ). F. 4. 5. (. 2. 1. B. M. z. T. L. c. P. r g
chutney eller chilisovs. Ingredienser 1200 g grøntsager af alle slags 4 fed hvidløg 1 dåse flåede, hakkede tomater 1 dåse kokosmælk 1. karry eller garam masala 4 stk laurbærblade - salt 4 g fiskefilet - korn, ris, bulgur eller quinoa - lime- eller citronbåde - evt
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. T. l. e. n. k. o. d. t. r. s. f. a. v. …. m. ,. g. c. h. p. å. G. j. b. O. u. F. (. 4. 2. ). 0. æ. y. 1. ø. 5. ½
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. H. j. e. m. l. a. v. t. f. s. k. r. g. n. o. d. 1. 0. %. h. æ. ø. b. u. J. ,. p. c. 2. 5. /. E. F. å. D. y. 7
Læg fiskepakkernei et ildfastfad. Læg de to slags fisk ovenpå. Det er hurtig mad til få som mange. Læg oregano på og dryp citronsaft og olivenolien over fisken
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i
Så er vi godt på vej indi den danske sommer og hvad er mere lækkert en let fiskeret. Denne er dejlig let og passer godt til en aften, hvor der skal spises ude i haven
den billigepangasiusfisk kan også sagtens bruges). Ingrediensertil ca. Blomkålssuppe med hvidfisk. Blomkålen skal ikke koges helt til smat, men skal være kogt så man lige kan mose det med en gaffel
i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. J. e. g. h. a. v. d. f. t. l. m. n. o. r. æ. ,. s. k. u. p. …. å. j. A. S. b. O
I. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. I. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. J. O. R. D. S. K. M. F. g. d. a. s. t. o. e. n. f. k. b. l. v. j. r. m. u. å. h. ø. ,. p. /. y. c. ). N. G. E. 1. 5. 0. 2. A. Å. æ. H. x. T. V. -. L. 4. ½. 3
Skær fiskeni lange stykker. Læg dem i en bradepande og drys havsalt og timian henover dem. Dup fisken tør og dyp den først i mælk og herefter ipanermix eller rugmel
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.