Godstartpådagen. Denne morgen startede tidligt som den plejer. Det er vigtigt for mig at spise så sundt som muligt, for ellers får jeg ikke den fornødne energi til dagen
Retten smager super godt både med og uden havregryn, og kan sagtens laves uden proteinpulver. Hvorvidt man bør spise morgenmad eller ej er et sandt spørgsmål om religion i sundhedsmæssig forstand, idet der findes parter, der på det kraftigste påpeger vigtigheden at et nærende morgenmåltid under parollen “Morgenmad er dagens vigtigste måltid
Nu sidder der sikkert et par mænd og kvinder med knap så stueren tankegang, ude bag skærmen og smiler fjoget – det er også meningen - for hvis min overskrift har fanget jer, kan I lige så godt læse lidt videre, og lære hvordan I på en måde, der er så nem at det næsten føles som snyd, får fremtryllet friske hjemmebagte boller til morgenmad
I mit madunivers er en godstartpå det nye år også mere fokus på morgenmaden. Efter en dejlig lang og afslappende juleferie med masser af overdådige retter og rigeligt med julegodter, er det igen tid til at få flere grøntsager og mere fuldkorn på menuen
Og efter en hård opstartpådagen, grundet vinsmagning og efterfølgende drinks på Vesterå med en veninde igår, for derefter at stå nogle timer i køkkenet, så er jeg ved at være lidt brugt
nogle ærter), og bland dem med tørrede abrikoser, finthakket rødløg og champignons (jeg måtte stege mine lidt på panden, fordi de ikke var i topform længere, men næste gang skal de i friske)
Det er for nogle et meget lavt tal, men det fungerer rigtig godt for mig. Jeg har valgt, at jeg kun spiser 1200 kalorier om dagen. Til morgenmad startede jeg med en skive rugbrød med kalkun og spejlæg samt en appelsin245 kcal. 315 kcalTil sidst på aftenen måtte jeg lave en lille tallerken med 30 g stevia chokolade og en appelsin
Jeg har lært af mine fejl ved første detox forløb, og har derfor denne gang fyldt godt op med en masse forskelligt frugt og grønt i køleskabet, således at forløbet ikke går på afveje og bliver kedeligt
Det er Kanelbollens Dag - eller på svensk. Og da det gik op for mig, hvilken dag det er i dag, slog det mig også at jeg jo har den bedste opskrift på kanelsnegle liggende, som jeg slet ikke har fået delt med jer
I. d. a. g. e. r. t. p. n. k. D. m. l. ,. s. i. o. f. å. b. u. v. æ. h. y. j. J. ø. C. O. S. ). V. P. (. 2. 6. -. 8. 1. 5. 0. ½. 3. K. c. é. R. B. G. N. F. T. H. L.
Det er vist mest svenskerne, der fejrer deres berømte “Kanelbullar”, og det med god grund. Hæld dejen ud på et meldrysset bord og rul den til en rektangulær flade på ca
{Om morgenen havde jeg god tid og kunne spise morgenmad med familien. Selvom jeg faktisk lige nu befinder mig i New York, hvilket du måske har set på Instagram, så har jeg alligevel forberedt et en-dag-i-mad indlæg til jer
Hæld smørret og mælken over i en skål sammen med vand og FiberHusk og rør det hele godt rundt. Min dejlige tvillingebror er på besøg, så der bliver rigtig hygget
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.