Groft, glutenfrit ”rugbrød”
Det Mælkefri Køkken
Det Mælkefri Køkken
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 7,5 dl vand
  • 1 ½ spsk. Fiber
  • 75 g glutenfri havregryn
  • (eller en af flagerne herunder)
  • 75 g risflager,
  • hirseflager, boghvedeflager eller quinoaflager
  • 50 g hel hirse, hel
  • boghvede eller hel quinoa
  • 100 g quinoamel (eller en
  • af meltyperne herunder)
  • 100 g hirsemel, rismel,
  • boghvedemel eller majsmel

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.