E. n. l. æ. k. e. r. h. v. d. a. g. s. t. u. -. ). D. o. å. L. i. m. 4. p. M. j. T. B. f. 8. 2. 1. ½. 3. 0. b. K. ø. c. ,. y. 6. Y. F. A. S. P. H. V. R. 5
Jeg kan spise kikærter hverdagSom humus, i salat, i kødretter og nu også som erstatning for usunde snacksHar du lyst til at forsøge kommer opskriften her
Der er efterhånden en hel del forskellige, dip, pestos, mayonnaiser og tapenader på bloggen, men en opskrift jeg endnu ikke har delt er min udgave afhumus med kikærter
Godt nytår til jer der kigger forbi veganissen af og til. Opskrift Kikærter med spidskål og tomat. Masser af god smag, fibre, protein og lavt kalorie indhold
citronsaftsmag til med salt og peberFremgangsmåde. Her er en opskrift på humus. Den er mere fedfattig og proteinrig end de tradtionelle opskrifter på humus
Kartofler og aubergine var nogle af de ting,. kartofler, aubergine og kikærter. og masser af karry. Tilsæt dåsetomater, kokosmælk, bouillon og kikærter
Si vandet fra kikærterne lad dem dryppe af mens ovnen varmer op. Elsker snacks og mine kaffe damer kommer til spisning i aften, og hvis der er nogle der kan snacke den, så er det dem
Her kommer en dejlig let thai-inspireret ret med masser afkikærter. lavt kalorie indhold, mange fibre, godt med proteiner, A-vitamin, D-vitamin og folat er nogle af kikærtens sunde egenskaber
Jeg har valgt at lave denne med masser af persille, syntes det får sådan en flot farve. Normalt når jeg laver humus så opbløder jeg kikærterne og det hele, men når man har en travl hverdag - så må man godt snyde og bruge kikærter på dåse
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.