Indisk inspireret gryde med oksekød, aubergine og spinat
Søstrene Kjeldgaard
Søstrene Kjeldgaard
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 løg skåret i tynde både
  • 6 fed hvidløg groft hakket
  • 10 korianderfrø
  • 4-5 grønne kardemomme kapsler
  • paprika
  • spidskommen
  • garam masala
  • olie
  • 800 g oksespidsbryst (der kan også bruges klump eller lignende)
  • 1 spsk hvedemel
  • 1-2 spsk konc. tomatpure
  • Olie
  • Salt
  • Peber
  • 1 aubergine i terninger (denne koges helt ud og jeg overvejer om man næste gang skal tilsætte to, da det giver godt fyld til retten)
  • 1 tsk/terning boullion alt efter hvad du har. Vi brugte økologisk okseboullion
  • 4-5 dl Yoghurt naturel - her vil jeg anbefale at bruge sødmælks yoghurt. Tilsæt kun halvdelen til at starte med.
  • Vand så kød og grøntsager er dækket.

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.