Jul: Sunde juleboller
Sundere alternativer
Sundere alternativer
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 30 g proteinpulver med vaniljesmag (jeg bruger altid denne fra Gymnordic)
  • 35 g fuldkornsrismel fra Urtekram
  • 10 g SUX 1 (kan erstattes med Sukrin – og begge dele kan købes på www.familieogliv.dk)
  • 2 tsk kanel
  • ½ tsk. kardemomme
  • 5 måleskeer fiberhusk
  • 1 måleske pofiber
  • 30 g hytteost 1,5 %
  • 50 g neutralyoghurt
  • 70 æggehvider
  • 1 tsk smeltet kokosolie
  • 10 g økologisk gær rørt ud i 2 spsk lunkent vand
  • Reven appelsinskal
  • 1 finthakket tørret figen
  • 20 g små abrikosstykker ublødt et par timer i vand og Sukrin (kan erstattes med sukat)

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.