I dag har jeg en absolut yndlingsdag på kostplanen jeg vil dele med dig. Og det kommer da helt klart også til at være en del af kostplanen fremadrettet, især fordi variation er et nøgleord i forhold til fastholdelse af motivation
og her er så favoritdagen på ugens kostplan. Men indtil da så må i nøjes med nogle få ugentlige opdateringer, og om ikke andet kan I i hvert fald altid regne med at finde en opskrift og en kostplan hver søndag
Så er det i dag jeg vil dele min yndlingsdag fra ugens kostplan med jer. D Og jeg har valgt netop denne dag, da jeg havde en dejlig mæthedsfølelse hele dagen, og derudover så synes jeg bare at det hele var lækkert
Men jeg lover det har været værd at vente på - yndlingsdag på sidste uges kostplan. Jeg vil derfor - ligesom du kan se på kostplanen - anbefale dig at få godt med proteinholdigt kød til frokost, hvis du skal forsøge dig med pizza-kunsten en dag
De sidste tre uger har jeg nemlig spist og levet efter en anti inflammatorisk kostplan, og lige nu er mit eksem på et stadie, hvor jeg sagtens kan leve med det
Du kan læse meget mere om min kostplan her. Min nye kostplan. Min nye kostplan. En kold smoothie er min bedste ven – specielt hvis jeg er lige ved at falde i noget sødt
Jeg har efterhånden smagt utrolig mange forskellige proteinbarer, da mange ønsker dem i deres kostplan, og jeg ikke går ud og anbefaler sådan en, uden jeg ved hvilke på markedet der er bedst (smag, konsistens, ingredienser o
Har du ikke læst mine tidligere indlæg kan du blandt andet finde min kostplan her. Kostplan. Jeg serverede i weekenden den lækreste blomkålspizza for familien og gode venner
De er ikke lowcarb eller særlig velegnet på en stram kostplan, men de er geniale som supplement til de ellers meget fede julegodter (som maven måske er ved at være lidt træt af
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.