Det giver dig et dårligt kredsløb og kan føre til hjertekramper, blodprop i hjertet og slagtilfælde. Alle bør prøve at undgå mættet fedt, da det giver åreforkalkning, som fører til forsnævring af kroppens pulsårer
Rist pinjekernerne på en tør pande og tilsæt dem sammen med salt. Så jeg er altid på jagt efter nye spændende måder at lave helt almindelige ris, pasta og kartofler
med sukker, eddike, salt og peber. med resten af krydderierne. forvejen, og det passer fint, for så laver du hakkebøffer i dag og så denne ret til i morgen
Du kan også spise couscous eller ris (gerne i fuldkornsvarianter) til retten i stedet for bulgur ligesom en klat yoghurt naturel, et lækkert brød samt en god salat til kun vil gøre retten endnu bedre
Pil og hak løg og hvidløg. Form små kødboller af farsen med en teske. Lad olien blive varm på en stor pande ved god varme eller steg kødbollerne i flere portioner på en mindre pande
Boller i karry, på en pizza, i pitabrød eller til spaghetti medkødboller i tomatsovs, men her er de altså brugt i en frisk salat med romainesalat, avocado, tomater, edemamebønner og parmasanflager
Det er næsten ved at være en tradition, at når vi skal i sommerhus om vinteren, skal vi have gryderet af den helt fuldfede version hvor der ikke er sparet på fedtet og hvor risene er helt hvide
Servere med løse ris, diverse dip og en let salat. Når der er nuggets på menuen hjemme hos os, så er der som regel kamp om at få lov til at komme med i køkkenet og hjælpe med at vende dem i mel, æg og rasp
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.