Er du ude inogetmedLCHF-kost (low carb high fat), så undgå stivelse – ris, pasta, kartofler og brød som nok er det man ellers normalt ville servere til – og servér f
Paprikagrydemedkylling eller oksekød. Tag baconternene op af panden, uden der følger for meget fedt med, og læg dem på fedtsugende papir – kaffefilter eller køkkenrulle
Læg kyllingeni et ovnfast fadog drys med revet cheddar og røget paprika. Hvis du bruger friskspinat, kan du bruge det overskydende til en lækkerspinatsalat fyldt med køleskabets grøntsagsrester (kål, frugt, cherrytomater, nødder, you name it) og en creme fraiche-dipmedfarverige krydderurter
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.