Kylling med perlebyg-salat
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 2 personer
  • (Denne opskrift kan bruges i fase 2 og 3 af South Beach kuren)
  •  
  • Ingredienser
  • 2 kyllingebrystfileter
  • Salt, peber og evt. krydderi (uden sukker)
  • ½ tsk olie
  • 1 dl perlebyg
  • 2 dl vand
  • ½ grøntsagsbouillonterning
  • ½ broccoli
  • 30 g blandede salatnødder eller tørristede pinjekerner
  • ½ fed hvidløg
  • 1 spsk citronsaft
  • ½ rødløg
  • 3 spsk rosiner
  • 50 g tørrede abrikoser
  • 20 g soltørrede tomater
  • Frisk mynte

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.