Gennem min uddannelse har jeg lærtordet Nudging, og det er gået hen og blevet mit yndlings værktøj og middel – og er genialt i dit tilfælde, hvis du kan nikke genkendende til ovenstående
traditionel japansk spise af hvedeprotein, detminder meget om kød i sin. Og undergraviditet. min graviditet fik jeg mit blod tjekket af min læge, så jeg ikke løb nogen
Sæt dig ned, og skriv alle dine målsætninger ned på papir – og husk at gøre plads til flueben Husk, at det er dine målsætninger, så der er ikke noget rigtigt eller forkert
Bages på hver side i et særligt goderåd jern, som smøres med en flæskesvær eller flydende margarine, efter bagning af hver kage, såfremt det ikke er et moderne teflonbelagt jern
I min barndom og ungdom var jeg ikke specielt glad for grøntsager. Den dag jeg begyndte at arbejde med mine tanker, skete der noget – også på det grønne område
Ugens paleo-inspirerede madplan har som altid masser af gode sager på menuen. Jeg har sådan lyst til rødbede for tiden, så det bliver de saftige svampe med rødbedetråde (Dem MÅ du altså prøve, hvis du ikke har været der endnu
undervejs og vurder om den skal have mere tid. 0,5L Aalborg Basis. 10,5L hjemmelavet basisgin. 11 håndfuld frisk koriander. 11x5 cm Citronskal. 1Hovedet af en stor rose. 1Prop koriander, citronskal og rosenhovedet i glasset og ryst. 1Lad trække yderligere15 min
Her i huset kalderbarnebarnetdet en ”sovemad” – det får han somme tider inden han skal sove. Detlyder af rigtig mange penge, men efter research i netto – hvor jeg ikke kunne få skiver af økologisk hamburgerryg, så kan det godt betale sig
Godekilder til essentielle fedtsyrer er sesam-, solsikke- og græskarkerner, hørfrø, oliven-, soja-, tidsel- og rapsolier, valnødder og fede fisk – især de små fisk
En god kop kaffe med hjemmebagt kage til får hyggen til at brede sig og når man vælger at bage selv, er der nogle forholdsregler, det er klogt at forholde sig fornuftigt til
I mit køleskab og i “det store udendørs køleskab” – en kasse på terrassen – var der mange små skåle med diverse rester fra både juleaften og fra frokosten juledag
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.