Kan man virkelig spise fedt og samtidig tabe sig. LCHF betegner livsstilen, hvor man helt konkret undgår for mange kulhydrater og i stedet substitutere dette med et fedtindtag
Jeg skræller aldrig auberginer, fordi selve skrællet, med dets mørke bordeaux/sorte farve, er rigt på stærke antioxidanter, som jeg også vil have med i retten)
Tunpandekage - nemt, billigt og stor succes i det lille hus. Lowcarb tunpandekage. Tun pandekagen er i virkeligheden bare den dovne måde, at lave frikadeller på, men det behøves vi jo ikke fortælle nogen vel
, som serverer nogle fantastiske LowCarb burgere i salatblade. Kæresten har fået tolv i sit semesterprojekt, og det fejrer vi med hjemmelavede burgere og en kold øl i solen
Pisk æggene luftigt og tilsæt osten og pisk videre. Tilsæt de sidste ingredienser og lad det stå i ca. Kom bagepapir på en bageplade og smør dejen ud på pladen med en dejskraber
Efter en lynhurtig tur til det lokale supermarked, blev vores "hurtige" måltid denne Lowcarb røget makrelsalat med æg på en skive lækkert dansk rugbrød
Skyld blomkål og forårsløg. Del blomkålen i små buketter, og forårslæget i skiver. Smelt smøret i en gryde, og tilsær pikantosten, lad det smelte mens du heletiden pisker, ellers kan det godt brænde på
Denne citron mousse er nem at lave, smager godt og så er den endda lowcarb - LCHF faktisk. Jeg så en opskrift i et dameblad hvor citron moussen var lavet af græsk yoghurtog flødeskum, og tænkte straks at det kan da laves uden sukker
Men jeg er til tider meget distræt, og derfor er der ofte langt fra tanke til handling. Oopsies er en form for LowCarb "brød"erstatning, der smager super lækkert
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.