Som lovet, poster jeg denne velsmagende squash "pasta" ret. For at lave den nøjagtig som på billedet, kræver det en Lurch Spirali, med mindre man vil nøjes med at skære squashen i tern
Afslut med bechamelsauce, toppet med cheddar ost. Som du kan se, er der godt med proteiner i. Jeg skræller aldrig auberginer, fordi selve skrællet, med dets mørke bordeaux/sorte farve, er rigt på stærke antioxidanter, som jeg også vil have med i retten)
Server med en god salat med lidt syrlig dressing eller stegte grøntsager og tomater, så du på den ene eller anden (eller begge) måder får lidt syrligt modspil
lowcarb amerikanske pandekager skal du bruge. Sommer, sol, jordbær fra haven og lækre sprøde Amerikanske pandekager, som man kan spise med god samvittighed - hvad mere kan man ønske sig
Efter en lynhurtig tur til det lokale supermarked, blev vores "hurtige" måltid denne Lowcarb røget makrelsalat med æg på en skive lækkert dansk rugbrød
bland blomkål, forårsløg og kylling i massen og smag til med salt og peber. Smelt smøret i en gryde, og tilsær pikantosten, lad det smelte mens du heletiden pisker, ellers kan det godt brænde på
Det blev til denne lækre lowcarb kyllingetærte, med en dejlig sprød bund. Fordel dejen med fingerne i en smurt tærteform, sørg for at den er nogenlunde lige tyk over det hele
Pisk blommerne sammen medflødeosten. Pisk hviderne stive med salt og bagepulver. Oopsies er en form for LowCarb "brød"erstatning, der smager super lækkert
Denne opskrift er en lowcarb og glutenfri version, men hvis det skal være nemt kan du bruge rug-tortillas (kan købes i netto) istedet for at lave dem selv
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.