J. e. g. k. ø. b. t. f. o. r. n. y. l. i. u. d. s. a. ,. h. v. æ. D. H. K. M. m. p. L. c. å. 1. 5. O. N. P. 2. I. 0. j. 3. (. ). F. S. V. w. 4. T. 6. 7
Nu hældes kødet i wokken med hele marinaden steg det i et par minutter til kødet er stegt medium. Sørg derfor altid at have skåret alle grøntsager og kød på forhånd og ha alle saucer og krydderier lige ved hånden når du starter stegningen
Tilsæt løg, hvidløg ogcashewnødderneog svits få sekunder. Kom oksekødet i og svits indtil brunt. Du har ikke tid til at snitte grøntsager når først kødet er i wokken, så ender det jo med at blive en landtidskogt ret
til sidst kommes finthakket forårsløg i og server straks sammen medoksekødet. For det meste kommer jeg med præcise mål og i virkeligheden så drejer det sig jo om smag hvor man tager en slat af dit og lidt af dat, så denne opskrift bliver lidt på slum og så må man i gang med smagsløgene
Start med at skære bacon i tynde strimler og rist dem sprøde i en stor gryde, når baconen er sprød tages den op og lægges til side, behold fedtet i gryden
I. g. å. r. l. a. v. e. d. j. m. t. i. o. s. f. n. h. p. D. k. 1. 5. -. 6. y. u. J. ø. ,. b. P. 4. %. 2. c. æ. 7. 0. (. N. ). 3. E. x. +. F. B. H. L. M. S
Fyldte squash medoksekød. Oksekødet svitses i en gryde og krydderierne tilsættes. oksekød. Og nu blev jeg altså enig med mig selv om at give det et forsøg
Tilsæt derefter oksekød, svampe og squash og sauter igen i nogle minutter. smag til med salt og peber. Endnu engang har jeg brugt det smarte trick med at blende hytteost, for at få en mere proteinrig flødesauce
E. n. r. i. g. t. l. æ. k. e. a. s. ,. d. h. f. ø. j. v. m. p. o. C. O. S. 2. I. 0. 1. ½. 6. b. c. 4. u. F. å. H. 3. -. T. /. y. 5. P. D. L. 7. V. 8. 9. G
Steg porrer , peberfrugt og spinat på en varm pande i lidt olie. Kom farsen i og form bunden med hænderne , evt tag en skal med varm vand og gør hænderne våde , så er det lettere
Varm olien i en wok og steg cashewnødder til de er gyldne. cashewnødder. Jeg elsker en god omgang mad i wok med masser af grøntsager og masser af knasende sundhed
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.