MEGA SUNDT BRØD - med et ton af fibre, grøntsager, protein og krydderier - the "all you can eat" edition !!
LevSundtNU
LevSundtNU
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 5 1 vurderinger

Ingredienser

  • grøntsager *
  • fibermel ***
  • 25 g fiber
  • HUSK ****
  • blandede kerner *****
  • ***** Jeg
  • brugte omkring 30 g solsikkekerner samt 10 g af både sesamfrø og gærskarkerner. Du kan også bruge
  • hørfrø, chiafrø, birkes og måske nogle hakkede nødder eller mandler. Jeg ville dog gelere hørfrø og chiafrø først, altså lade dem ligge og suge lidt vand og danne en gele. Det vil dog måske kræve en smule mere mel eller fibre

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.