1/2 dl
knuste raw kakaonibs.Det hele blandes sammen og står og tørrer og puttes så på glas.Der er med vilje ikke noget sukker eller honning i.Da min datter også spiser müsli er der ikke nødder i, dem putter jeg så selv på, når jeg spiser min smoothie.
De marinerede bær kan laves på mange måder, men her er min foretrukne. I den forbindelse, vil jeg dele en hurtig, sund og lækker lille 'opskrift', som supplement til de koldhævede boller - Græsk yoghurt med hjemmelavet müsli
Müsli er sundt og lækkert, fyldt med kostfibre til fordøjelsen og masser af dejlig knas. Her er opskriften på en nem, hjemmelavet müsli, som kan bruges på skyr/yoghurt og på hytteost, til morgenmad, mellemmåltid eller dessert
Da minmüsli var helt afkølet, delte jeg portionen i to. Vi kunne desværre ikke flytte direkte ind i huset, da der opstod lidt uventede problemer med gulvet, så det betød et par ugers ophold hos mine forældre
I januar anmeldte jeg bogen ‘Den Fede Faste’ for Gads forlag – kort fortalt er det en mini-udrensning der renser ud i din krop og fylder dig med ny energi
Opbevar müslien i køleskabet. cashewnødder eller hasselnødder)Groft hakkede mandlerFinthakket ingefær (omkr 2 cm - afhænger af din smag)KanelLæg græskarblandingen og frøene (ikke mandler og nødder) på en bradepande og bag det i ovnen ved 130 grader i ca 5 minutter - bare så de lige brunes lidt
Müsli, granola, topping. Og et kært barn – det er müsli altså. Det eneste problem er, at de traditionelle müsliprodukter fra dagligvarebutikkerne er propfyldt med sukker, E-numre og alt muligt andet gøgl
J. e. g. r. n. o. k. t. M. ü. s. l. i. -. æ. ,. d. h. a. j. f. ø. ). D. v. u. b. m. O. å. p. H. (. c. 1. 3. I. 5. 0. y. 2. F. T. C. R. B. '. L. *. N. P. 4. E. 7. K. 8. 9. g g
Tror også godt jeg kan vænne mig til at spise hjemmelavet müsli lidt for tit. Og det kan I jo ikke bruge til så meget, hvis I står og vil lave müslien selv
Med sin søte og nøtteaktige smak spiller superfrøet amaranth stjernerollen i min nye favorittmüsli. Amaranth er en glutenfri frøplante proppfull av viktige vitaminer og mineraler
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.