vand i køleskabet natten over. Denne grød er lavet på en økologisk 5-kornsblanding fra Finax bestående af knækkede hvedekerner, skårne rugkerner, hørfrø, sesamfrø og solsikkekerner, udover 5-kornsblandingen har jeg også benyttet rugflager
Stil det i køleskabet til næste dag. Skal det gå hurtigt med morgenmaden – og det skal det jo nogen gange – så kan jeg anbefale denne kolde morgengrød, som er hurtig at bikse sammen aftenen før, den er sund og smager bare dejligt
Jeg elsker at eksperimenterer med forskellige udgaver af den, og her har jeg lavet en syrlig morgengrød, som smager af frisk appelsin og er samtidig sød
Fjern kernehus fra æblet og riv det på den grove side af et rivejern. I forbindelse med et fuldkornstema som jeg lavede til magasinet LIV, fik jeg ideen til denne morgengrød, som er en variant af den klassiske havregrød
En teske acai pulver er nok til, at du vil kunne mærke et betydeligt boost af din sundhed, sådan lyder det fra mange der allerede har gjort sig gode erfaringer med pulveret – samt de andre produkter af acaiacai
Hvis der er et måltid jeg altid glæder mig til at skulle have, så er det uden tvivl morgenmad. Jeg kan ligge i min seng om aftenen og glæde mig til at skulle op og lave grød
Jeg er en stor stor fan af morgengrød - i alle afskygninger. Tidligere har jeg lagt en morgengrød op, som I kan se lige HER, og denne gang er det endnu en ny variation af min 'MÅ-have-morgengrød'
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
- en håndfuld frosne blåbær (de ægte blåbær fra Irma. - 1 dl af “Den flade maves grød” (grødblanding fra Aurion som kan købes i en helsekostforretning). 1 dl af “Den flade maves grød” (grødblanding fra Aurion som kan købes i en helsekostforretning)
Når mandlerne er færdige kan du stille dem til at køle lidt af og derefter kan du hakke dem groft. Morgengrød med æbletern, ristede hakkede mandler og karamel aka dulce de leche
Grøden er inspirere af en udgave fra "Kernesund familie". Morgengrød af brune risGrød til en person1/2 æble i små tern1/2 persimonne (sharon)1 dl rismælk - eller almindelig mælk1/4 tsk kanel1/4 tsk vanilje2 dl kogte brune risknivspids saltRevet skal fra 1/2 appelsin eller citronevt
Lad grøden køle i en dyb tallerken, mens du hakker nødderne og gør frugten klar. Nu har jeg altid et æg i min morgengrød og den ekstre portion protein hjælper meget, når sukkertrangen griber i mig på arbejde ^ ^
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.