Når mor LowCarber…
Det er bare sundt
Det er bare sundt
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2015 in Alt og intet
  • Blomkålspizza (2 portioner)
  • 200 g blomkål, revet
  • Pofiber-pasta (nok til 3 portioner)
  • 2 æg
  • 75 g flødeost naturel
  • 15 g parmesan, revet
  • 1 spsk trøffelolie
  • 1 spsk citronsaft
  • salt
  • 9 g pofiber (kartoffelfiber)
  • Broccoli-cheddar-suppe (2 portioner)
  • 3½ dl kyllingebouillon
  • 250 g broccoli i mindre stykker
  • 20 g smør
  • 1 dl fløde
  • 75 g flødeost naturel
  • 100 g cheddar, revet
  • 1 æg
  • 20 g mayonnaise
  • 8 g pofiber
  • 2 g bagepulver
  • salt
  • Thailandsk suppe (4 portioner)
  • 3 spsk kokosolie
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 1 tsk rød karrypasta
  • 1 lille løg, hakket
  • 1½ gulerod i tern
  • 15 g ingefær, fintrevet
  • 1 peberfrugt i tern
  • 200 g broccoli i tern og små buketter
  • revet skal fra ½ citron
  • chili efter smag
  • ½ liter hønsebouillon
  • 1 dåse kokosmælk (både det tykke og det tynde)
  • 1 spsk sojasauce
  • 1 tsk fiskesauce
  • saft fra ½ lime
  • salt
  • gurkemeje

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.