(Er egentlig lidt "ulovlig" i South Beach kuren, men jeg synes godt, der må være plads til den i fase 3. Hvis den skal "lovliggøres" til fase 2 og 3 skal kokosmælken være light og rørsukker skal erstattes med sødemiddel eller undlades helt)
Ingredienser
3 cm
ingefær
2 fed
hvidløg
½ tsk.
tørret chili
5 dl
vand
1 stk
kyllingebouillonterning
1 ds
kokosmælk (helst ikke light, da det giver en tynd og grålig suppe)
Flæk vaniljestangen, skrab kornene ud, bland det med lidt sukker og pisk det sammen med æggemassen. Man bliver helt glad når duften af kanel og æble breder sig i huset
Opskriften på denne kage er i modsætning til sidste års lagkage rigtig nemog hurtig at lave. Smelt chokoladen og smørret over et vandbad og pisk det sammen med resten af de sammenpiskede ingredienser
Det var da nemt, ikke. Ogmed den gode hvidvinssauce bliver det ekstra lækkert. En lille lækker forret, lavet og serveret i en tapasskål eller en kokotte – hvad man nu har
Dette er en af mine favorit opskrifter – for det første smager retten himmelsk og for det andet er den hammer nem at laver… Så er den også sund, fyldt med proteiner og grønsager
Philadelphia-smøreost både, "light" og "med hvidløg og urter" passer godt til. Skær først avocadoen halvt over, så i "tynde" skiver, også ovenpå rugbrødet
Olie og farin piskes sammen, hvorefter æggene piskes i et efter et. Gulerodskage med flødeostecreme. Herefter blandes alle tørvarene og sigtes i æggeblandingen og piskes godt sammen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.