Sund Nicecream - bær is, lavet på banan, hindbær/jordbær ogblåbær. Dette gøres ved at tage skrællen af bananerneog putte dem - enten hele, eller i mindre stykker - ned i en frysepose og kom dem i fryseren natten over
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbær smoothies. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning ogblåbær. 3 bananer
Kokosis med banan ogblåbær på pind. Ogmed istiden mener jeg selvfølgelig ikke at hele landskabet bliver dækket af is i flere millioner af år, men at min fryser skal fyldes op med søde, kolde lækkerier
Mos bananerneog pisk sukker, honing, olie og salt i. To bananer. Jeg er generelt for dårligt til at planlægge måltiderne på seminariet og ender for ofte i kantinen med en lidt for dyr tallerken med dagens ret
Blend de frosne bær med den frosne banan og fordel denne ovenpå bunden. Her er bunden en chokolade-version, men i denne julet udgave, får du i dag en bund med smagen af brunkage
en med hindbær, en medblåbærog en med avocado, som jeg vist skal have lavet igen, så I kan få opskriften – jeg nåede nemlig ikke at tage billeder, før den var væk, hov og ups, men så god var den
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Hjælper også hvis din banan har været alt for moden, eller hvis du tilsætter to bananer eller mindre blåbær, så giver det en bedre afbalanceret friskhed
Kom grødblandingen i en gryde sammen med mælk og vand og bring dette i kog. De ‘uægte’ blåbær er dem man kan få friske alle vegne og som er hvide indeni
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Bananer er helt klart en af mine yndlingsfrugter og jeg spiser ofte en banan om eftermiddagen efter træning eller hvis lysten til noget sødt opstår
Kost og træning hænger uendeligt sammen, hvis du vil have det optimale ud af din træning. Jeg har anvendt en frossen banan og jordbær, da jeg synes det giver en mere cremet og kølig fornemmelse, men det er ikke nødvendigt
En rigtig lækker og frisk cheesecake medblåbær, som fortjener at blive delt her på bloggen. I weekenden har vi nydt besøg af Esthers farmor og farfar og sikke en skøn weekend, med masser af familiehygge, sol og forårsstemning i luften
Du må gerne tage nogenmed hjem, så kan vi to bage Blåbær Muffins. Det passer med ca. I lørdags til søsætning af Imme Sejr, fik lillebror en blåbær kage, og han har ikke talt om andet siden
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.