Havregryn er fyldt med sunde næringsstoffer. Der er ikke den dansker, som ikke kender til havregryn. I rigtig mange år har havregryn været en fast del af danskernes morgenbord
I går tilberedte jeg denne kyllingesalat. Hvis du ikke har særlig meget tid, men har lyst til noget der ligger let i maven, og på samme tid er lækkert, er denne kyllingesalat perfekt
- og lidt nutella som topping Godt nok er der ingen fedtstof i, men derimod en anelse sukker. en fedtfattig chokoladekage, som stadig er lækker, svampet, sød og skøn
Fedtfattig is opskrift. Isen er meget fedtfattig og rig på gode kulhydrater. 1-2. Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit
Normalt laver jeg min tunmousse efter denne opskrift, men da jeg ikke havde ingredienserne hjemme til det, besluttede jeg mig for at bikse en ny opskrift sammen – denne gang i en fedtfattig version uden fløde
Kyllingesalat med asparges og krydderurter. (4-6 pers. 1-2 blade laurbær. 1-2 blade laurbær. Til denne salat kan bruges rester af kød fra en hel kylling og også hvide asparges
Ofte ser man koriander i det vietnamesiske køkken. Man kalder koriander Asiens persille. Mynte er også en krydderurt der optræder ofte i det vietnamesiske køkken
Så her er min opskrift på en fedtfattig æggesalat uden mayo. Jeg er ikke så vild med de fettede, mayo-fyldte og uigenkendelige salater nede fra køledisken
-. -. -. -. -. U. h. a. ,. m. å. t. e. l. i. g. v. s. j. r. b. d. f. o. u. ". E. k. n. p. S. æ. D. ø. J. B. (. 2. ). I. /. w. 0. 1. c. O. y. P. N. *. ' l
Vilstrups fedtfattige gulerodssuppe3 løg10 gulerødder i skiverlidt olie3 hvidløgkogende vand1 grøntsags bouillon½ bøtte hytteostpeber1 forårsløglidt skinke i strimlerLøgene skæres ud og steges let i lidt olie, når de er gyldne kommes gulerødderne og hvidløg i
Helt sund - og uden at det smagte for sundt. Altså - der skulle jo heller ikke bare serveres et æble. Der bliver indtaget en vis mængde kalorier, når man serverer en 3-retters. 100 g rugmel40 g Isis Perfect Strø (En slags sukker uden kalorier - fås her)1/2 tsk kanel1/2 tsk vaniljesukker1/2 tsk natronTilsæt alle de tørre ingredienser. 1 æg1-2 dl vandTilsæt ægget
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.