Til 2 personer 150 g pasta penne 200 g bacontern 350 g kyllingeinderfilet salt peber 2 håndfulde blandet salat 1/4 agurk 1/2 rødløg 1 rød peberfrugt 1 gulerod Karrydressing 1 dl skyr eller creme fraiche 1 tsk sukker 2 tsk karry salt peber
Jeg medbragte den i en plastbøtte til et aftenmøde, og det fungerede også fint. Anret salatblade, basilikum, rødløg i tynde skiver, kartofler i tern eller skiver, kylling i mindre stykker ogbacon på to tallerkener
For fedtfattig version, brug da mayonaise light samt græsk yoghurtmed lav fedtprocent. Men med den lille mængde kylling måtte jeg ty til køleskabet, hvor jeg fandt lidt stegt bacon fra tidligere på dagen
Smag tilsidst til med salt og peber. Efter en tur ved tandlægen sent i går eftermiddags, blev aftensmaden i går lige hvad fryseren bød på og det der kunne laves hurtigst
Vi bliver i det sunde, lette og velsmagende hjørne med denne pastasalat. Pastasalaten smager rigtig godt - og så er den sund og mættende oven i, - perfekt til hverdagsmad
Blandt andet denne lækre pastasalat, med kylling, spidskål og fennikel rørt om med en skyrdressing. Skær kyllingefileterne ud i mindre stykker, krydder med salt og peber og steg dem på panden i lidt olivenolie
med pasta, ris eller kartofler og en god salat. Krydr med peber. Rens porrerne og skær dem i skriver. Hæld mornaysaucen over og læg kyllingefileterne ovenpå
Kyllingebryst fyldt med Pikant smøreost og omviklet medbacon. Steg hvert bryst ved medium varme i ca. Her et lille bud på et dejlig let og hurtig aftensmåltid
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.