Tilsæt proteinpulver og rør godt sammen. Det tager seriøst tager 10 minutter at smække en dej sammen som smager lækkert af kage, men har en fornuftig næringsfordeling af proteiner, fedt og kulhydrater , samt er naturligt glutenfri- win win. 2 scoop proteinpulver med banansmag (alternativt kan du bruge vaniljesmag)
Smelt kokosolien og kom den i en skål sammen med dadler og peanutbutter, blend det med stavblender. Jeg har brugt en del tid og forsøg på at lave den perfekte hjemmelavede proteinbar
Chokolade og Peanut Butter er en vidunderlig smagfuld kombination, og protein pandekage er noget af en af mine livretter, så var nød til at lave disse lækre chokolade peanut butter pandekager
sidste gang jeg var der, havde de Power muffins, som var lavet helt uden sukker eller mel, og som derfor var helt legale selv for mig (i små mængder selvfølgelig)
Alternativt kan du bruge proteinpulver med vaniljesmag. Protein pe. Det tager seriøst tager 10 minutter at smække en dej sammen som smager lækkert af kage, men har en fornuftig næringsfordeling af proteiner, fedt og kulhydrater , samt er naturligt glutenfri- win win. Tilsæt 2 scoop proteinpulver med banansmag (jeg brugte Gymnordics som jeg har fået i gave)
Aldrig har du kunne spise så søde, lækre og saftige muffins med så god samvittighed. Lækre, søde og vitaminrige muffins, lavet på frugt- og grøntsagskødet fra min spinat-ingefær-gulerods-æblejuice
I. f. o. r. g. å. s. k. m. p. i. t. e. n. æ. a. u. é. D. b. j. d. l. L. J. C. H. F. 2. ,. v. ø. h. w. y. P. S. c. &. M. (. A. E. O. ). 1. 5. 3. 0. /. U. T. 7. °. K. B. R. N. 8. 9. 4. 6. V. ". Å. G. -. g g
proteinpulver med peanutbutter smag fra Fitnessguru. Faktisk vil jeg gå så langt som at sige, at det er de bedste proteinmuffins jeg har smagt – inklusiv ude i byen på diversen paleo/rawfood caféer
En sund, simple, protein rig, lækker og velsmagende Power Muffin. Chokolade proteinpulver. The post Quest Cookies & Cream Power Muffin appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Protein 4,2 g. Før jeg begyndte at eksperimentere rigtig i køkkenet, lavede jeg næsten altid disse oreo muffins, hvis jeg fik gæster eller til andre arrangementer, de var altid et sikkert hit
En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning. Det er især vigtigt at få proteiner lige efter jeres træning, maks
Den søde tand får vi vidst alle sammen en gang i mellem (og særligt om eftermiddagen). Disse muffins er nemme at lave og lige til at tage med i madpakken – nemmere bliver det næsten ikke
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.