-))- Det kan også hjælpe kroppen med at opretholde et sundt blodsukkerniveau. Jeg læste om den for nogle måneder siden i nogle ernærings-videnskabelige artikler og jeg må sige-det ser lovende ud
Rør alle ingredienserne til dressingen sammen og hældes over grøntsagerne - og vupti. en yderst lækker og powerfull salat, der kan serveres som tilbehør til alt, eller som frokostsalat med lidt kyllingetern i
Jeg elsker at få tilført ny energi i form af sunde råvarer, og jeg glæder mig til at komme i gang - og ikke mindst til at indvie jer i opskrifterne og oplevelserne med det
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Power boller med spinat, frø, kerner og nødder. Power buns, der går lige "in the guns". Tilsæt dernæst henholdsvis rug- og sigtemel (jeg tror jeg brugte 60 % rugmel og 40 % sigtemel). Form bollerne og læg dem ovenpå hakkede hasselnødder/mandler (eller andre nødder), pensl med æg og top med timian, hørfrø og solsikkekerner/græskarkerner 6
Smoothies er super lækre - især om sommeren. Og sigter du efter et vægttab, så sørg for at indtage din powersmoothie om morgenen eller lige efter træning, så kroppen rent faktisk kan forbrænde det sukker du får ind med drikken
Jeg lavede en portion min mand og jeg kunne have med på flyveturen til Dubai. Chokolade power kugler. Er altid rart med lidt der kan give energi på en lang flyvetur
Jeg var afhængig af sukker, havde ingen energi og vægten blev ved med at stige. Jeg er fyldt med energi, overskud og lysten til livet, når jeg vågner og det er ikke længere så anstrengende at lave koldbøtter på gulvet med pigerne
Top af med smeltet chokolade og evt. En sund, simple, protein rig, lækker og velsmagende Power Muffin. The post Quest Cookies & Cream Power Muffin appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
- med max power og et strejf af æble og kanelJa for med disse flade powerkager, er det pludselig ikke ligeså forbudt og besværligt at spise pandekager til morgenmaden, for disse tager ingen tid at lave og er samtidig sunde
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.