Jeg har ofte før i tiden enten nydt en frugtstang fra Castus, et æble, gulerodssnacks eller nogle hjemmelavet knækbrød, men synes stadig der manglede noget som også var lækkert og gav en god mæthedsfornemmelse
Alt protein kroppen har i overskud bliver omdannet til fedt og kulhydrat, dog er dette en lang og hård omdannelse for kroppen som den bruger meget energi på
Rør rundt og put de marinerede kikærter på en bageplade med papir. Jeg kan spise kikærter hverdagSom humus, i salat, i kødretter og nu også som erstatning for usunde snacksHar du lyst til at forsøge kommer opskriften her
Mærk på den, den må ikke være for blød. Konsistensen i denne kage er ligesom alle andre proteinkager – ikke helt så let og luftig som almindelig kage med mel og sukker
Så har du protein is til en anden gang. 1 scoop protein pulver (fx vanilje). Der er enten til 2 glas (serveringer) eller du kan nyde det ene glas med det samme, og hælde den anden halvdel i en bøtte og smide den på frys. 1 scoop protein pulver (fx vanilje)
(jeg vendte mine halvvejs, for at få en sprød kant på begge sider). Jeg har længe gået og eksperimenteret med disse proteinrige Oreo, og endelig fandt jeg frem til en opskrift der giver et vanvittigt godt resultat
Mærk på den, den må ikke være for blød. The post Protein mazarinkage appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
E. n. a. d. e. u. g. v. f. L. C. H. F. p. k. r. D. t. l. m. h. y. o. s. ,. ø. å. æ. -. ). P. i. 8. I. 1. b. 5. 2. 0. 4. %. R. K. c. j. S. 3. N. (. 6. 9. 7. g g
Hvis du vil have noget ekstra lækkert til kagen, kan du smelte noget mørk chokolade (dette kan gøres i mikroovnen), og komme ovenpå kagen, når den er kølet af
Perfekte efter træning eller bare som snack. Del på Facebook (Opens in new window)Klik for at sende som e-mail til en ven (Opens in new window)Klik for at udskrive (Opens in new window)Like this
Smør toppingen på og pynt med jordbær. Jeg har prøvet mig frem med en protein cheesecake i noget tid nu, og efter flere forsøg er den blevet super lækker
Denne shake er helt perfekt efter træning, den smager (efter min mening) langt bedre end proteinpulver og så indeholder den hverken kunstige sødestoffer, laktose eller andre ingredienser man knap kan udtale
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.