1 teskefuld
kokos olie til bagning- Bland alle ingredienserne sammen og pisk til dejen er helt glat. Fordel kokosolien i det opvarmede vaffel jernet, og hæld dejen på. Bag vaflerne et par min.
Der er mange forskellige opskrifter på proteinpandekager, og jeg har tidligere også lagt opskrifter ud – men jo flere pandekager man laver, jo bedre bliver man til det
stat_gif += "&x_ads_imp_theme=" + wpcom_adclk_theme. Jeg havde før fri fra min aftenvagt den anden dag, så min kæreste og jeg besluttede os for at hygge med proteinpandekager til en film, hvilket passede rigtig fint, for jeg havde en idé til proteinpandekager laget på hytteost, jeg gerne ville afprøve
1 scoop Proteinpulver med vanilie smag, jeg bruger vanilie millshake fra Bodylab. Protein 33 g. 1 scoop Proteinpulver med vanilie smag, jeg bruger vanilie millshake fra Bodylab
Vanilla cupcakes with raspberry cream cheese frosting to be exact. Put the flour, sugar, baking powder, salt and butter in a freestanding electric mixer with a paddle attachment (or use a handheld electric whisk) and beat on slow speed until you get a sandy consistency and everything is combined
for lang tid siden lovede jeg at fortælle opskriften på denne helt fantastiske gulerodskage. desværre glemte jeg fuldstændig at fortælle den, så den kommer desværre først nu, beklager
En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning. Det er især vigtigt at få proteiner lige efter jeres træning, maks
Ingredienser top & bund. Jeg har længe gået og eksperimenteret med disse proteinrige Oreo, og endelig fandt jeg frem til en opskrift der giver et vanvittigt godt resultat
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.