Proteinrig nødde-crunch
Kalorieaktivisten
Kalorieaktivisten
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 100 g æggehvide
  • 5 g Perfect Sød fra Easis
  • 15 g fiber
  • Sirup Gold
  • 1 g salt
  • 6 g Dr. Oetker revet appelsinskal
  • 200 g Amo Stenalderbrød blanding
  • 50 g Bodylab Whey Crisps (kan erstattes af stenalderbrød blanding, hvis du ikke ønsker at købe disse – men så ændrer næringsværdiberegningen sig)
  • 40 g grofthakkede mandler
  • 30 g Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake (eller en anden slags proteinpulver, du måske har på lager – denne giver en god smag)
  • 35 g Axa Protein havregryn (kan erstattes af andre havregryn, men så ændrer næringsværdiberegningen sig – jeg har købt mine i den lokale Kvickly)
  • Tænd ovnen på 175g varmluft.
  • Pisk æggehvider, Perfect Sød, fiber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.