Jeg er ikke længere den store morgenmadsspiser. Til min store ærgrelse sniger min sult sig først ind nogle timer efter, jeg er stået op, hvor jeg får spist min morgenmad
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Spinaten er ligeledes en stor spiller i forhold til kostfibre og tilfører desuden A-vitamin (som er nødvendig for vores syn og vores vækst og som har en positiv effekt på vores appetit), C-vitamin (som fremmer heling og som booster immunforsvaret), kalcium (som gavner vores knogler og tænder), jern (som gavner kroppens transport af ilt) samt folat (som er nødvendig for kroppens produktion af røde blodlegemer)
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Den grønne smoothie har været lidt af en udfordring for mig. Men omsider, så er jeg ved at lære det. Hvis jeg har tid om morgenen laver jeg mig en god stor portion som jeg gerne spiser med havregryn, eller endnu bedre
Rødbede, ad. siger jeg bare. Føj altså. Jeg har virkelig altid synes de smagte af jord, og. har aldrig rigtig sat pris på dem, eller kunnet forstå andre har kunnet bruge
Rødbede, ad siger jeg bare. Føj altså. Jeg har virkelig altid synes de smagte af jord, og har aldrig rigtig sat pris på dem, eller kunnet forstå andre har kunnet bruge dem rå i juice og smoothies i større mængder…
Orange melon. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit
Lækker og cremet smoothie med avocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium
Super lækker thairet uden kød og andre animalske produkter. Med tanker på henholdsvis dyrevelfærd og klodens ressourcer afprøver jeg dage, hvor vi ikke spiser kød
Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie. Denne gang er det blevet en rigtig grøn en af slagsen med smag af banan, avokado og appelsin
NU3 har spurgt om jeg vil deltage i en Smoothielicious konkurrence, hvor alle deltager skal dele deres favorit smoothies, hvilket i sig selv kan være en svær opgave at gøre
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.