Skyld og skær rabarberne i skiver, bland dem sammen med sukker, vanilje og det revet marcipan. Bland alle ingredienser sammen og fordel det over rabarbernefylden
Jeg er ikke vild medhindbærsnitter, der smager af ubagt dej, og jeg er heller ikke vild med de meget “økologiske” udgaver, der er mere mørke i det – som man i øvrigt kan købe for overpris på diverse trendy bagerier
Hæld dem i en kasserolle sammen med Fibersirup og vaniljepulver, varm dem op og lad dem simre, til de er blevet lidt bløde, men uden at de er smattet ud
Den kan selvfølgelig laves med et hav af variationer - tag din yndlings yoghurt, dine yndlings bærogfrugter (banan kan altid klart anbefales at tilsætte) samt evt
Hver morgen spiser jeg skyr medfrugt på toppen - både fordi det smager godt når det er rørt op og fordi det mætter længere og fordi der er langt færre kalorier i end den havregryn med mælk, som jeg plejede at spise
Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie med spinat. Madfidusen ser helt grønt i disse dage og melder sig på banen med endnu en grønlig opskrift
Hvis man ikke er på kur, er det lækkert med et stykke hvid chokolade til og lidt drys med chokolade over frugten … men chokoladen er sådan set ikke nødvendigt, hvis man er på striks kur
Her er den serveret med Cheasy's pære-vanilleServer den med en lækker Nicecream - Nicecream er kendetegnet ved, at du laver en is af frossen frugtogbær - intet andet
ogmed sol og varme kommer der en masse lækre fristelser indenfor frugtog. Alle bær er fyldt med. Klassikerne som jordbær, hindbærogkirsebær er nogle af de bær som vi
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.