{ vegansk og udentilsatsukker }. Disse sunde snickers er lavet på blot tre ingredienser. Jeg ELSKER peanuts – og sammensætningen af det søde, det salte og det sprøde
kakaopulver i opskriften, så det bliver chokolade-banan-is. Følg Anne-Dittepå Instagram her. Denne super sunde version er et alternativ til den traditionelle fløde-softice
1150 g mørk chokolade (gerne sukkerfri chokolade). 125 g kokosmel eller kokoschips/spåner1. På en foodprocessor, blender eller minihakker males 50 gram af nødderne til en fin nøddemel. Beklæd en bageform på cirka 20×15 cm med bagepapir og fordel dejen heri. Bag kagen ved 165 grader i cirka 40-45 minutter
Ikke ligefrem til min kalorielette kategori, MEN de er lækre, proppet med sunde sager (hvis du lige ser bort fra smørret), de smager FANTASTISK, og så skal der altså være plads til lidt “synd” en gang imellem…
- Sofie Melanie Dej. en creamchesse af Philadelphia, citronskal, vaniljekorn og sirup, smør det på kagen når den er kølet lidt af og nyd den til lidt hygge
Det er sundt, og en hurtig måde at få lidt frugt og bær på. Man behøver bestemt ikke at bruge frisk frugt til dette, bær på frost er lige så godt, og der er ikke den store smagsforskel
- Sofie Melanie Dej. med flødeskum og lækre friske bær på toppen. Tænd ovnen på 180 grader varmluft (sørg for at den er godt varm) og put din chokoladedrøm i en kageform eller bradepande med bagepapir. 40-50 minutter (alt efter hvilken ovn du har)
Pisk sukker, vaniliesukker, æg og salt sammen. Den må dog gerne hænge lidt fast - for den må endelig ikke få for meget, da det er meningen, at den skal være blød og gerne klæg i midten
Når jeg laver sundere alternativer, er det utrolig vigtigt for mig, at de sunde alternativer bliver mindst lige så gode, som den oprindelige opskrift – så jeg forventer at guf til is skal være fast i konsistensen, blød når den rammer tungen, cremet og skal have en sød men frisk smag af bær
-------------------------------. Gem opskrift. Og nogen spiser det til aftensmad på særligt varme dage. Indlægget Lækker LCHF koldskål udensukker, gluten og laktose blev vist første gang den
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.