Når æggekagen er lige ved at være færdig, placere du et par skiver tomat på toppen, og når den er helt færdig, er den klar til servering på et stykke rugbrød, sammen med den sprøde parmaskinke
Det er blevet torsdag og det betyder endnu en lækker ‘Sund Torsdags-opskrift’. Så fremover vil der også komme opskrifter med de lækreste salater vi laver
Imellem tiden snitter du dit spidskål fint, skær tomaterne i både og den røde peber i små stykker. Med den lækre humus som dressing, smager den næsten syndig, selvom den er super sund
Dem jeg har lavet i denne uge er med hvidløg og chili. De kan krydres med alt hvad hjertet begære. Ugens ’sund torsdag’ opskrift er en omgang super lækre, sundeog meget kalorielette tunfrikadeller
Det er en virkelig sundog kalorielet ret, og så er det virkelig nemt at lave. Du blænder alle ingredienserne og steger dem på panden, som du gør med alm
En rigtig lækker, frisk og ikke mindst sund sommerret. ) og honningmarinerede rødløg (skær rødløg ud i tynde skiver, put i en pose mednoget honning og ‘bank’ dem møre)
Ugens sund torsdag ret er en omgang nudler med grøntsager og kylling marineret i chili og sesam. Det er super nemt at lave, har masser af smag og så er den sund
Sund Torsdag i en frisk, sund – men alligevel med et tvist af jul. Nemt, sundtog vildt velsmagende. Til sidst hakker du mandler og efterfølgende persille og blander sammen med resten
Inden du sætter bagepladen i ovnen, skære du tomaterne op i kvarte, pensler dem med lidt hvidvinseddike og så er de klar til at komme på bagepladen og i ovnen ved siden af din rødbede
Efter aftensmaden får jeg stort set altid lyst til nogetusundt. Ofte forsøger jeg at snyde min sukkertrang ved at drikke en kop te, spise nogle blåbær eller at børste tænder, men andre gange giver jeg også mig selv lov til at hoppe ombord i noget snasket – og faktisk er der ret mange kalorier at sparer, hvis du vælger ‘det rigtige’ snask
De lækre moules som er på billedet, bestilte jeg på en restaurant i Rungsted Havn i går, hvor jeg var oppe og spise med min veninde, men jeg laver dem også selv i mit eget køkken, og det kan varmt anbefales
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.