Opvarm en pande med olie og lig laksenmed skindet ned af, når den er varm. steg laksen til den er gennemstegt eller stadig lidt rå i midten efter behov
Det er blevet torsdag og det betyder endnu en lækker ‘SundTorsdags-opskrift’. En lækker, nem og sund måde at lave en et simpelt kyllingebryst, så det bliver lidt anderledes og lækrere end normalt
En let, super sund suppe, god til frokost, eventuelt som madpakke. Hæld i en skål og top op medlaks. friske ærter, blegselleri, grønkål, frisk salat, spidskål - men hav altid avocado med i suppen
Denne uges ‘sund-torsdag’s ret er en opskrift fra min veninde Christine. I et forsøgt på at spise sundt og kalorielet er det som regel kylling, der havner på mit aftensbord
Ugens sundtorsdag ret er en omgang nudler medgrøntsager og kylling marineret i chili og sesam. Hvis du vil tilføje flere grøntsager foreslår jeg squash og champignon
SundTorsdag i en frisk, sund – men alligevel med et tvist af jul. Nemt, sundt og vildt velsmagende. Du snitter rødkålen med en kniv eller på et mandolinjern, hvis du har sådan et
Sundtorsdag er tilbage efter en dejlig lang ferie og en uge med jetlag. God sundtorsdag. Salaten er fuld af smag, knas, surt og sødt – og så er den fyldt medsunde råvarer
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.