Jeg ved ikke helt, om man kan kalde tre sammensatte ingredienser for en opskrift, men ikke desto mindre bliver netop disse tre til svampede, sunde chokoladebrownies
Disse lækre og nemme pandekager indeholder som udgangspunkt kuntreingredienser. Alt efter om du vil bruge dem som sundt mellemmåltid, sundere dessert eller bare som lidt ekstra forkælelse, kan du pimpe dem med for eksempel mørk chokolade, bær og sirup, som jeg har gjort i dette tilfælde
Jeg brugte en stavblender, men man kan også nøjes med at mose bananerne med en gaffel. Det måtte jeg bare prøve, fordi den er ikke blot sund, den indeholder også kuntreingredienser
- med max power og et strejf af æble og kanelJa for med disse flade powerkager, er det pludselig ikke ligeså forbudt og besværligt at spise pandekager til morgenmaden, for disse tager ingen tid at lave og er samtidig sunde
søde JaneSukrinFiber HUSK. ------. This morning I made LCHF (Low Carb High Fat) crepes. I had them with greek yoghurt with cinnamon and vanilla and homemade raspberry coulis
1) mos bananerne og bland dem sammen med ægene brug Evt. 3)varm en pande op med olie og steg pandekagerne. 4) serverer dem med lidt frisk frugt mmmmm. ingredienser (10-12 stk
Det hele blandes egentlig bare sammen, og fordeles derefter på panden som man jo gør medpandekager. Efter at have set Emmas morgenmad, kravlede en hel ustyrlig trang til pandekager frem fra sit dyb
S. o. m. i. h. a. r. k. u. n. e. s. b. å. d. p. l. g. F. B. j. v. æ. t. I. f. y. H. P. 2. 1. ø. /. K. D. J. ,. c. 5. 0. (. %. ). C. -. L. M. Y. V. . n l
et forældremøde i min klasse – hvor jeg skulle fremlægge – kunne jeg ikke fejre hende. Derfor blev hun i stedet overrasket med bær pandekager i morges, der er intet, som slår en god brunch medpandekager
Disse pandekager er spækket med næring, god protein og gode fedtstoffer, og så smager de fantastisk. Varm din lille pandekagepande godt op med en god klat smør
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.